29/Nov/19 – PORQUE HOJE É SEXTA-FEIRA – 14 DICAS PARA A FELICIDADE
RESUMO
Em Harvard, uma das mais prestigiadas universidades do mundo, existe um curso muito popular e bem sucedido que ensina você a aprender a ser mais feliz! É uma aula de “Psicologia Positiva” ministrada por um professor israelense com o nome Tal Bem-Shahar, sendo que, tem até a sua bibliografia no Wikipedia. O seu curso atrai aproximadamente 2.800 alunos/ano.
HISTÓRIA
O professor Shahar tem 39 anos e é considerado no EUA “O Guru da Felicidade”. O seu curso concentra na felicidade, na autoestima e na motivação das pessoas, dando aos alunos as ferramentas para ter sucesso e enfrentar a vida com mais alegria. Ele destaca em seu curso 14 dicas principais para melhorar a qualidade de vida pessoal e contribuir para chegar ao ápice da felicidade:
DICA 1: Agradeça sempre a Deus por tudo o que você é, e por tudo o que você tem;
DICA 2: Pratique regularmente uma atividade física;
DICA 3: Tome sempre um bom café da manhã;
DICA 4: Seja assertivo;
DICA 5: Parte do seu dinheiro, invista em você, viagens, cursos e aprendizado;
DICA 6: Enfrentar seus desafios, não fuja deles;
DICA 7: Coloque em todos os lugares boas memórias, frases e fotos de quem você mais gosta.
DICA 8: Sempre cumprimente e seja bom com as outras pessoas.
DICA 9: Use sempre sapatos confortáveis.
DICA 10: Cuide da sua postura.
DICA 11: Ouça boa música e leia bons livros.
DICA 12: O que você come tem um impacto direto na sua saúde e no seu humor.
DICA 13: Cuide-se e sinta-se atraente.
MORAL DA HISTÓRIA
Não existe uma receita perfeita para a felicidade… o que existe são 14 DICAS para o “norte” de uma boa felicidade.
REFLEXÃO DA HISTÓRIA
A felicidade pode ser comparado a perca de um controle remoto… Sempre estamos perdendo-o, e muitas vezes ficamos loucos procurando por este danado controle remoto e, sem saber ou até mesmo perceber, estamos sentados no sofá ao seu lado… Assim, as 14 DICAS são o “norte” para encontrá-lo e tentarmos ser cada dia um pouco mais feliz.
FONTE DA HISTÓRIA
UOL – Dicas para a Felicidade
DICA DA SEMANA – FILME
O filme OS PARÇAS 2 foi lançado em 28/Nov/19. É um filme nacional e de comédia, sendo que, estava no TOP 07 mais esperado no site ADORO CINEMA.
